Cara Menurunkan Berat Badan

Cara Menurunkan Berat Badan, selamat malam sobat cerita cinta semua, kayanya pada penasaran kenapa saya menuliskan judul Cara Menurunkan Berat Badan untuk artikel ini hehehe. Kayanya ada beberapa diantara teman-teman cerita cinta semua yang memiliki masalah dengan berat badan ini, dipanggil gendut, gembrot atau bahkan badan baskom kan ga lucu tuh haha.

Keluar dari topik dulu ya, sebelum kita melihat bagaimana cara menurunkan berat badan, ada baiknya kita melihat apa saja hal buruk yang akan terjadi apabila kita tidak memperhatikan masalah obesitas atau berat badan berlebih ini. Ada beberapa point yang membuat sakit dalam artian sakit hati dan ada point yang membuat kita benar-benar sakit dalam arti sebenarnya.
Berikut adalah keterangan lebih lanjut mengenai hal-hal yang sering atau akan dialami oleh seorang yang menderita obesitas.

1. Menjadi bahan cemoohan banyak orang
2. Sulit memiliki pacar (wah, jomblo permanen nih)
3. Badan sering bau karena keringat berlebihan
4. Kalau pulang ga ada yang mau nganterin karena buat sempit mobil :D
5. Kalau ada acara makan pasti disuruh bayar atau bahkan ga diajak
6. Sering berkelakuan yang bukan kehendaknya (biar tetap tampil PEDE)
7. Sulit punya anak (ya iya lah, nyari pacar aja susah gimana mau punya anak)?
8. Masalah seriusnya adalah penyakit jantung, kolesterol, stroke dan penyakit lainnya

Nah pada ga mau kan punya masalah dengan berat badan berlebih ini, bagi kamu yang ingin tau bagaimana cara mengatasi obesitas atau berat badan berlebih, silahkan baca artikel saya tentang Cara Menurunkan Berat Badan . Salam...

Rating Artikel Ini : 4.5 / 5

Ayo Gabung Dengan Ribuan Fans Cerita Cinta Di Facebook...

Cara Memikat Wanita Idaman Anda

6 Tips Elakkan Badan Lesu Ketika Bangun Tidur

November 30th, 2012 at 8:22 pm -

Pernah tak anda rasa letih atau macam tidak larat hendak bangun dari katil?Apabila berdepan situasi sebegini,pastinya melemahkan semangat anda untuk memulakan hari baru.Kalau hari cuti dan anda tak bercadang nak ke mana-mana,mungkin ianya bukan satu masalah tetapi kalau hari biasa dan anda ada banyak kerja yang nak diselesaikan,ianya memang masalah besar. Bagi mengatasi masalah badan lesu di pagi hari ni,terdapat 6 tip yang boleh anda amalkan.Bermula daripada sebelum anda tidur,sehinggalah anda terjaga pada keesokan paginya.

6 tip yang saya maksudkan adalah:

1.Sebelum tidur,pastikan diri anda dalam keadaan bersih.Basuh dulu bahagian muka,tangan dan kaki.Bagi anda yang beragama Islam,sebaiknya ambillah wudhu’ yang sempurna sebelum tidur.

2.Elakkan tidur terlalu lewat.Paling lewat pun,sebelum pukul 12 anda dah tidur.Lagipun,ia memang tak baik untuk kesihatan.

3.Setelah anda tersedar dari tidur,lakukan senaman ringan di atas katil.Gerakkan bahagian-bahagian badan anda sebelum turun dari katil.Ambillah masa dalam 2 hingga 5 minit.

4.Cuci muka dan kelopak mata anda dengan menggunakan air suam.Kalau nak senang,anda simpanlah air yang dijerang pada sebelah malam tu dalam thermos.Bila pagi,anda campurkannya sikit dengan air biasa dan terus gunakannya.

5.Bagi anda yang beragama Islam,ambillah wudhu’ dan tunaikan solat Subuh.

6.Pastikan minum dulu segelas air masak sebelum bersarapan.

Cara Memikat Wanita Idaman Anda